Anamnese en Evaluatie
Uitgebreide Anamnese
Elke sportmassage behandeling begint met een grondige anamnese en een diepgaand gesprek met jou als eigenaar. Hierbij bespreken we de medische geschiedenis van jouw paard, eerdere blessures, huidige symptomen of klachten, en jouw specifieke doelen en verwachtingen voor de behandeling.
Fysieke Evaluatie:
Na de anamnese voer ik een fysieke evaluatie uit van jouw paard. Ik observeer de houding, gang, spiertonus en symmetrie om eventuele problemen of spanningen te identificeren die behandeld moeten worden. Deze evaluatie stelt me in staat om een behandelingsplan op maat te maken dat is afgestemd op de individuele behoeften van jouw paard.
Behandeling van Spier- en Bindweefselverklevingen
Manuele Massage Technieken: Tijdens de behandeling richt ik me onder andere op het herstel van spier- en bindweefselverklevingen, mobiliseren, circulatie en bewegingsvrijheid door middel van manuele massage technieken doormiddel van diverse handgrepen toe te passen. Deze technieken helpen om de bloedsomloop te verbeteren, spierspanning te verminderen en het herstel van beschadigd of verkleeft weefsel te bevorderen.
Myofasciale Release: Ik maak gebruik van myofasciale release technieken om spanningen in het bindweefsel (fascia) los te maken en de mobiliteit te verbeteren. Door zachte, langzame druk uit te oefenen op specifieke punten, help ik om verklevingen in het bindweefsel op te heffen en de natuurlijke bewegingsvrijheid te herstellen.
Mobiliteit en Stretching
Gerichte Stretching:
Indien nodig voer ik na de behandeling gerichte stretchoefeningen uit om de mobiliteit en flexibiliteit van jouw paard verder te bevorderen. Deze stretching technieken helpen om de spieren te verlengen, de gewrichten te versoepelen en de algehele bewegingsvrijheid te verbeteren.
Instructie voor Eigenaren:
Indien gewenst, geef ik jou als eigenaar instructies over hoe je zelf stretchoefeningen kunt uitvoeren met jouw paard, zodat je deze regelmatig kunt toepassen als onderdeel van het dagelijkse onderhoudsprogramma.
Voordelen van een sportmassage
- Het verbeterd de bloedsomloop
- Zorgt voor spieropbouw
- Toename van de bewegingsvrijheid
- Verbeterd de bloedcirculatie
- Bevordert herstel na intensieve periodes
- Vermindert spierkrampen
- Verminderd ontstekingen en zwellingen in en rond de gewrichten
- Zorgt voor een betere conditie
- Leert het paard bewust te worden van het lichaam
- Paard leert te ontspannend